早泄對(duì)于中老年人是一種常見(jiàn)的疾病，但近幾年來(lái)逐漸有年輕化的發(fā)展趨勢(shì)。男性在發(fā)現(xiàn)自己早泄之后，一定要積極治療，如不及時(shí)治療會(huì)給男性朋友的生活造成不小的隱患。在治療早泄時(shí)一定要選對(duì)方法，不然治了也是白治。那么深圳治性生活早泄的方法有哪些呢?下面我們一起來(lái)了解一下吧。

　　深圳治性生活早泄

　　心理治療

　　早泄治療的第一步就是治療早泄時(shí)，樹(shù)立自信心非常重要，可以通過(guò)與專家交談，對(duì)患者心理狀況進(jìn)行分析了解后，并在找到其錯(cuò)誤性觀念的基礎(chǔ)上，采取暗示、轉(zhuǎn)移等心理疏導(dǎo)方法，消除不必要的焦慮情緒，進(jìn)而達(dá)到初步治療的效果。早泄是男性不愿意提起的話題，由于是在性生活上發(fā)生問(wèn)題，所以使早泄患者的心理負(fù)擔(dān)加重，往往誤入性心理的暗區(qū)，更加重病情。因此，早泄患者的心理護(hù)理便顯得尤為重要。

　　行為治療

　　行為治療包括增加射精頻率、采取女上男下的房事姿勢(shì)、停止及再開(kāi)始射精、擠壓、骨盆底肌肉收縮運(yùn)動(dòng)等，短期成功率達(dá)95%，但長(zhǎng)期追蹤結(jié)果發(fā)現(xiàn)，有75%的病人治療3年后仍和未治療前一樣，因此，行為治療仍只對(duì)一小部分早泄病人有長(zhǎng)期的效果

　　藥物治療

　　目前常用來(lái)治療早泄的藥物分為兩大類：口服藥物及局部外用藥物。神經(jīng)藥物學(xué)方面的進(jìn)展，對(duì)于有生理因素或其他疾病造成的早泄，可提供數(shù)種有效的藥物來(lái)治療，希望能使早泄的病人回復(fù)正常的夫妻生活。

　　手術(shù)治療

　　如上述治療均無(wú)效，也可以考慮手術(shù)治療。

　　注重飲食調(diào)理，早泄的調(diào)理要控制體重，少煙酒，拒絕漢堡，并且要多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果體素、麥芽油、果仁和種子。

　　戒除手淫，頻繁的手淫壞處非常多，不僅影響你的性生活，還會(huì)對(duì)患者的其他方面帶來(lái)傷害，因此，我們應(yīng)該戒除手淫這種習(xí)慣。

　　平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉，強(qiáng)健的身體不僅是良好生活的開(kāi)始，也是進(jìn)行早泄的調(diào)理的基礎(chǔ)，多做有氧運(yùn)動(dòng)如：慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉。

　　深圳治性生活早泄的方法有哪些?專家解釋說(shuō)，防治早泄要對(duì)性知識(shí)有充分的了解，充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。要正確對(duì)待“性欲”，不能看作是見(jiàn)不得人的事而厭惡和恐懼;不能因?yàn)橐粌纱涡越皇《趩蕮?dān)憂，缺乏信心。