早泄的自我治療方法都有哪些?早泄指過早射精，其實這個時間定義很難下，性交時射精時間的長短，個體差異很大，即使同一個人，每次射精時間亦不盡相同。避免誤診新婚初次性交，或夫妻久別重逢所出現(xiàn)的早泄現(xiàn)象，大多是因為男子精滿則溢、心情激動所致，不能作為病態(tài)對待。性生活正常后，早泄現(xiàn)象就會消失。因陰莖包皮系帶過短等原因造成的早泄，應(yīng)去醫(yī)院作手術(shù)治療。

　　早泄的自我治療方法都有哪些

　　(一)放松提氣法

　　在性交過程中，放松全身肌肉，特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲，抽插動作宜緩。同時，把氣上提到喉部，進行閉氣、憋氣的動作，然后放慢呼氣時間。此法不但用于性沖動過強引起的過早射精，而且對于病理性的早泄也有療效。

　　(二)意境轉(zhuǎn)移法

　　性交時，男方可有意避開與性交有關(guān)的幻想，去思考其他問題。待妻子性高潮臨近時，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中進行，以免影響妻子的情緒。

　　(三)斷續(xù)做愛法

　　在接近性高潮前，停止陰莖抽動，片刻后再重復抽動。這種一起一落交替沖擊的方式，對女方格外有刺激。但應(yīng)注意在性交停頓過程中，男方要做輔助性動作，如撫摸或親吻女方的性敏感區(qū)。

　　(四)特殊姿勢法

　　性交時除陰莖外，男女盡量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝立位的后進式，或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進式(女方在床上，男方在床下)。此外，男性可在性交前半小時將麻醉劑涂于陰莖頭上，然后戴上避孕套，這種方法也有效。

　　早泄的自我治療方法都有哪些? 性生活不能同步進入性高潮，給許多夫妻帶來了煩惱。這種情況往往是由于丈夫射精過早導致的。上述方法可以延長男子的射精時間，但并不等于忍精不射。其意義在于協(xié)調(diào)雙方的性欲差，能給夫妻帶來性的滿足，特別是有早泄的患者不妨一試。治療早泄應(yīng)以節(jié)欲為主，然后用滋補腎陽之藥，使腎中水火平衡，腎水足而虛火又不妄動，精關(guān)自然牢固。在用藥的選擇上盡量選擇比較科學合理的，切忌治病心切而胡亂用藥。