自數(shù)胎動

　　現(xiàn)在很多人喜歡用家庭胎心監(jiān)測儀來監(jiān)測寶寶的情況，但其實最好的方法是數(shù)寶寶的胎動，因為聽胎心只能反映短時的情況，而胎動代表的是持續(xù)的變化。妊娠16—20周開始出現(xiàn)胎動，此時應(yīng)該記錄每天胎動的情況，如果發(fā)現(xiàn)每天胎動少于10次或胎動方式較以往發(fā)生異常改變時應(yīng)該及時就醫(yī)。

　　自測血糖

　　如有條件，最好每天監(jiān)測空腹和餐后血糖4—6次。如無條件，可抽查空腹、餐前和餐后兩小時的血糖。血糖控制的目標(biāo)是空腹或餐前小于5.6mmol/L，餐后兩小時血糖小于或等于6.7mmol/L。

　　自稱體重

　　只要患者體重增長正常(每周增一斤)，就不用擔(dān)心胎兒發(fā)育不良了。但是，這是在患者血糖控制好的前提下，一旦其血糖控制不好，即使體重增長正常，胎兒也可能出現(xiàn)營養(yǎng)不良。患者測體重時最好在空腹、排完大小便、穿盡量少的衣服的狀態(tài)下，以確保測量的準(zhǔn)確性。

　　“患者的自查只是粗略排查，還要配合到醫(yī)院做檢查才行，但不必每天往醫(yī)院跑，每隔1—2周去一次就行?！敝熘魅沃赋觥Ｒ虼?，患者不能漏掉。

　　做超聲

　　孕婦進(jìn)行的常規(guī)超聲檢查可以了解胎兒發(fā)育情況，排查胎兒是否畸形，一般在孕期18周、28周、32周和36周時就可進(jìn)行。由于妊娠糖尿病會導(dǎo)致胎兒畸形風(fēng)險增高，因此，對于糖媽媽來說，這項檢查非常重要。

　　測尿酮體

　　尤其在患者血糖高于12mmol/L或生病時。

　　查糖化

　　每2~3月進(jìn)行一次，結(jié)果最好控制在6.0%以下。

　　量血壓

　　無論是妊娠前已有的高血壓還是妊娠期并發(fā)的高血壓，均可加重已有的糖尿病并發(fā)癥，建議患者的血壓最好控制在130/80mmHg以下。