0后的孩子們，在逐漸褪去幼稚之后，承擔起了家庭的責任，也體會到做父母的喜悅，但是也面臨著許多問題。今天就小兒尿床問題，本站記者特邀哈爾濱空軍醫(yī)院遺尿癥治療中心的李教授為我們講解如何幫助小孩克服尿床的問題。李教授介紹從治療起，就應以關心愛護的態(tài)度，向患兒及其父母說明治療的目的、方法及注意事項，以取得家長的密切配合。同時，注意消除緊張、恐懼的情緒，居家采取如下措施。

　　對策一:建立合理生活制度

　　使寶寶的生活、飲食起居建立起規(guī)律，避免過度疲勞及精神緊張，最好能堅持睡午覺，以免夜間睡得太熟，不易被媽咪喚醒。

　　對策二:臨睡前不宜過分興奮

　　養(yǎng)成按時睡眠，睡前不可逗寶寶，不可讓寶寶興奮，不可進行劇烈活動，也不可看驚險的影視片，以免使寶寶過度興奮。

　　對策三:臨上床前把小便排干凈

　　養(yǎng)成每天睡前排干凈尿的習慣，使膀胱里的尿液排空。有條件的家庭，盡可能在臨睡之前給孩子洗個澡，使其能舒適入睡，減少尿床的產(chǎn)生。

　　對策四:更換尿濕的被褥和衣褲

　　睡覺的被褥要干凈、暖和，尿濕之后及時更換，不要讓寶寶睡在潮濕的被褥里，潮濕被褥會使孩子更易尿床。

　　對策五:遺尿鼓勵治療

　　可使寶寶害羞、焦慮、恐懼及畏縮，媽咪不可不顧及他們的自尊心，采用打罵、威脅等懲罰的手段。這樣，只會使寶寶感到更加委屈和憂郁，更加重心理負擔。遺尿癥狀不會減輕，反會加重。遺尿癥者只能在安慰、鼓勵情況下進行治療，這一點甚為重要，是治療成敗的先決條件。

　　對策六:正規(guī)治療

　　帶寶寶到國家正規(guī)醫(yī)院進行檢查、并積極配合醫(yī)生的治療方案。

　　對策七:經(jīng)驗認為

　　寶寶的遺尿現(xiàn)象一旦好轉，千萬不可中斷訓練。否則，已經(jīng)建立起來的條件反射就會消失，以致前功盡棄。這一點也提示，遺尿癥的整個治療過程中，鞏固治療具有重要價值。