雞胸的治療目前常采用手術治療和自我矯正法?；颊咝韪鶕?jù)自身的病情選擇適合自己的治療方法，只有這樣才能達到良好的治療效果。

　　雞胸的手術治療

　　手術方式有胸骨翻轉法及胸骨沉降法。手術糾正雞胸畸形時，術前須觀察影像學資料，如果胸骨與心臟之間沒有肺組織，術后胸骨就可能會壓迫心臟，手術時要適當抬高胸骨。防止手術后胸骨壓迫心臟影響血液循環(huán)。

　　1、上、下帶血管蒂胸骨翻轉術

　　同漏斗胸手術方法。

　　2、無蒂胸骨翻轉術

　　方法亦基本同漏斗胸手術方法，只是雞胸的肋骨及肋軟骨較長，雞胸的第3、4肋骨及肋軟骨最長，而第5肋比較短，手術中應特別注意。應掌握好切除長度，胸骨翻轉后宜適當修剪，以取得良好矯正。

　　3、胸肋沉降術

　　胸前正中或橫切口，分離兩側胸大肌，顯露畸形的胸肌及兩側肋軟骨，在腹直肌附著點切斷腹直肌，將其翻向下方，切開肋骨骨膜，將畸形范圍內受累的各肋軟骨過長的部分切除，并將過長的骨膜縱向縫縮，如果胸肌畸形嚴重也需作橫斷楔形截骨，使胸骨變平，然后用鋼絲固定，拉攏縫合胸大肌并將腹直肌縫合胸骨前面。手術的效果非常滿意。

　　手術糾正雞胸畸形時，要注意原來突出的胸骨手術后會不會壓迫心臟，因此術前要仔細研究胸片及CT片，如果胸骨與心臟之間沒有肺組織，術后就可能發(fā)生胸骨壓迫心臟，手術時要適當抬高胸骨位置。

　　雞胸的自我矯正法

　　1、雙手互推

　　屈肘，兩手掌相抵在胸前正中部，隨即吸氣，用力互推并維持一段時間(5～8秒鐘)，然后呼氣，還原放松。重復10～15次，共練習3組。

　　2、雙手推膝

　　坐姿，兩臂體前交叉，按在異側腿的膝部。隨即吸氣，雙手向外推膝，而兩大腿內收用力保持膝不動，要持續(xù)對抗一段時間(5～8秒鐘)。然后呼氣，還原放松。重復10～15次，共練習3組。

　　3、雙手夾提重物

　　雙手掌在胸前夾住并提起重物(如書本、杠鈴片、磚等)，稍停5～8秒鐘后再把重物放下。用力夾提時吸氣，還原放松時呼氣，重復10～15次，共練習3組。

　　4、叉腰含胸

　　雙手用力壓后腰，同時做含胸收緊胸肌的動作，稍停5～8秒鐘后，再呼氣 做張肩動作，放松雙臂和胸肌。重復10～15次，共練習4組。

　　5、雙手擠壓

　　擠壓應選用不同寬度的物體，從而使胸肌得到全面訓練。擠壓時，兩手要水平相向用力，好似要把擠壓物(例如桌子，手握桌子兩對邊)擠窄壓扁，擠壓動作要持續(xù)5～8秒鐘，用力時吸氣，還原放松時呼氣，重復10～15次，共練習4組。

　　6、寬撐距俯臥撐

　　兩臂伸直撐在地上，兩手掌間距寬于肩距，使肩胛骨略向前傾，頭稍抬起，眼看前方。隨即呼氣，兩臂屈肘，使軀干保持伸直，慢慢下降至最低位置。稍停2～3 秒鐘。然后吸氣，用力伸直兩臂，胸部挺起，還原成全身挺直的姿勢。重復10～15次，共練習4組。