濕疹又癢又干燥，讓你極不舒服。濕疹是皮膚炎的一種，每年都有很多人患此癥。治療濕疹最主要的方法就是滋潤(rùn)皮膚及止癢。

　　家庭治療措施:

　　提防干燥的空氣

　　干空氣使皮膚炎更加惡化，尤其當(dāng)冬天室內(nèi)使用暖氣時(shí)。保持室內(nèi)空氣的濕度應(yīng)該是患者及其家人首先考慮的事項(xiàng)。所以這時(shí)你應(yīng)考慮使用濕氣機(jī)，而且每一個(gè)房間都應(yīng)該有一個(gè)。

　　用溫水泡澡

　　皮膚炎患者可以洗澡，但需用溫水洗，這樣能減少感染的機(jī)會(huì)，并有助于軟化皮膚。但應(yīng)避免過(guò)熱或過(guò)冷的水。

　　使用潤(rùn)膚產(chǎn)品

　　每次洗完澡后，都應(yīng)涂上潤(rùn)膚乳液，以保留水分，防止水分流失。注意不要太常洗澡。

　　避免使用止汗劑

　　止汗劑所含的活性成分會(huì)刺激敏感性的皮膚，容易導(dǎo)致皮膚過(guò)敏，所以應(yīng)避免使用止汗劑。

　　穿棉質(zhì)衣眼

　　棉質(zhì)的衣服比較柔軟，不會(huì)引起皮膚搔癢。應(yīng)避免合成的衣料以及緊身衣物。這些衣物不但粘身體，而且可能會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)癢。

　　冰 敷

　　冰敷有助于緩解接觸性皮膚炎所引起的皮膚癢。將牛奶倒入一杯冰塊巾，靜置數(shù)分鐘。將此牛奶倒在一塊紗布?jí)|上或薄棉布上，敷在皮膚癢的部位，2—3分鐘。如此重復(fù)10分鐘。如果此方法無(wú)效，應(yīng)盡快看醫(yī)生。

　　避免快速的溫度變化

　　快速的溫度變化可能是引起濕疹的原因。從熱乎乎的屋內(nèi)踏入冰冷的戶外，或從冷氣房中進(jìn)入熱水浴，都可能引發(fā)皮膚病。多穿幾層棉質(zhì)衣物，是保護(hù)你避免快速的溫度變化的最佳方法。

　　提防嬰兒乳液

　　嬰兒乳液并非治療小孩濕疹的最佳選擇。這些產(chǎn)品含高量水分，當(dāng)水分蒸發(fā)時(shí)，反而使皮膚更干燥、更癢。

　　多用水沖洗你的衣物

　　洗衣服時(shí)，應(yīng)多用水將你衣物卜的洗衣粉沖干凈，以免引發(fā)皮膚過(guò)敏。