濕疹是目前最為常見的皮膚類疾病之一。一不小心就會惹禍上身。即便濕疹非常普遍，但是人們對于治療濕疹上依舊存在著許多疑問。下面，小編就為大家總結(jié)了治療濕疹的方法，希望能夠幫助大家。

　　患了濕疹要注意什么?

　　1、濕疹患者要對自己的病情有所了解，比如發(fā)病原因、癥狀表現(xiàn)、發(fā)病的規(guī)律，飲食起居等?；颊咴诳床r要積極的向醫(yī)生詢問，并且留心觀察日常生活中的誘發(fā)因素。不要有病亂投醫(yī)，這樣非但治不好病而且會使病情越發(fā)嚴(yán)重。

　　2、飲食是濕疹患者尤其要注意的，濕疹患者應(yīng)以素食為主。因為素食較容易消化可保持大便暢通。同時濕疹患者注意禁忌辛辣刺激性的食物及海鮮產(chǎn)品。如果對日光過敏的患者，不但要避光，還要注意黃泥螺、菠菜等含光敏性物質(zhì)的攝入。

　　3、皮膚是人體最大的器官，它的變化與心理狀態(tài)有很大的關(guān)系。如果患者的情緒壓抑、焦慮、緊張等都會引起內(nèi)分泌失調(diào)，所以對病情十分不利。濕疹患者的生活要有規(guī)律，按時作息保證睡眠充足，避免精神創(chuàng)傷，勞逸結(jié)合。

　　4、濕疹的發(fā)生破壞了皮膚的保護(hù)功能，如果此時患者不注意皮膚的清潔，許多微生物便會趁機(jī)而入，加重濕疹的癥狀。因此患者要經(jīng)常洗澡，這樣不但可以減少感染的機(jī)會，還有助于軟化皮膚。但是要用溫水洗，不宜用過燙的水，少用肥皂類清潔劑。在洗澡后要涂上潤膚乳液，以保留水分，防止水分流失。盡量穿棉質(zhì)的衣物，這樣不但會減少患處的摩擦還能夠使皮膚減少化纖物質(zhì)對皮膚造成的瘙癢。

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　　治療濕疹最有效的方法是什么?

　　濕疹應(yīng)怎樣治療最有效呢?首先應(yīng)避免使用療效強(qiáng)、對于活性的可能對皮膚產(chǎn)生刺激的物質(zhì)。過度不當(dāng)?shù)氖褂脧?qiáng)效清潔用品會破壞皮膚表層天然的保護(hù)組織。過于活性，會使血液循環(huán)加速的化妝品也會刺激皮膚造成傷害。洗臉不要用藥皂等皂性洗劑，因界面活性劑使分解角質(zhì)的高手，要極力避免。最好使用乳劑，或非皂性的肥皂，可以調(diào)節(jié)酸堿度，適應(yīng)肌膚。磨沙膏去角質(zhì)劑等產(chǎn)品更應(yīng)該敬而遠(yuǎn)之。治療濕疹應(yīng)選用中藥的濕樂康治療，隨身衣物要沖洗干凈，彩玉在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚。還要適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)運(yùn)動量，運(yùn)動能增進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚抵抗力。

　　另外要注意飲食營養(yǎng)的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強(qiáng)機(jī)體免疫能力?？梢远喑砸恍┚哂锌惯^敏功能的食物，加強(qiáng)皮膚的防御能力。根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防肌膚過敏癥的發(fā)病。另有多種蔬菜和水果亦可提高肌膚抵抗能力，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。因為其中含有豐富的維生素C，而維生素C正是天然抗組織胺劑，若每天從飲食中攝取1000毫克，就足以防止肌膚不良癥的出現(xiàn)。