重癥肌無力是一種神經(jīng)-肌肉接頭部位出現(xiàn)傳遞障礙的自身免疫性疾病。臨床表現(xiàn)為受累橫紋肌異常疲乏無力，極易疲勞，不能隨意運(yùn)動(dòng)，經(jīng)休息或服用抗膽堿酯酶藥物治療后癥狀暫時(shí)減輕或消失。這類疾病的特點(diǎn)之一就是病程呈慢性遷延性，緩解與惡化交替，過度悲傷、生氣、感冒、急性支氣管炎、妊娠或分娩等都可加重肌無力癥狀。

　　怎樣預(yù)防重癥肌無力呢

　　合理的飲食和充足的營(yíng)養(yǎng)是保證人體生長(zhǎng)發(fā)育的必要條件?！拔逦度肟冢赜谖?，以養(yǎng)五藏氣”。如果飲食不足，就會(huì)缺少營(yíng)養(yǎng)，影響氣血生化，則導(dǎo)致體質(zhì)虛弱。如果飲食過量又會(huì)損傷脾胃，日久導(dǎo)致體質(zhì)下降，因此，肌無力患者在飲食上要葷素搭配，粗糧細(xì)糧搭配，兒童一定要糾正不良飲食習(xí)慣，這樣是人的體質(zhì)增強(qiáng)，增加抵抗力。

　　重癥肌無力的發(fā)病與過度勞累有很大關(guān)系，該病患者往往與勞累過度、用眼過度、日夜操勞或因奔波而起居失常，耗傷氣血，體質(zhì)下降以至外邪乘虛而入導(dǎo)致本病發(fā)生和發(fā)展，因此在日常生活中，一定要起居規(guī)律，勞逸結(jié)合。減少發(fā)病幾率。

　　精神情志活動(dòng)與人體的生理變化有密切關(guān)系，精志舒暢，精神愉快，則氣機(jī)暢通，氣血調(diào)和，臟腑功能協(xié)調(diào)，正氣旺盛，不容易生病，即使疾病發(fā)生，也能很快恢復(fù)。若情志不暢，精神抑郁，則可使氣機(jī)逆亂，陰陽(yáng)氣血失調(diào)，臟腑功能失常，正氣減弱，從而發(fā)生疾病。臨床上本病的發(fā)生往往與患者長(zhǎng)期精神緊張或過份思慮，悲傷等情志變化有關(guān)。所以一定要注意精神調(diào)養(yǎng)，保持思想上安定清凈，不貪欲妄想，使真氣和順，精神內(nèi)守。