神經(jīng)衰弱是一種關(guān)于大腦長(zhǎng)期處于情緒緊張、精神壓抑狀態(tài)的疾病，如果治療不及時(shí)的話，很容易會(huì)導(dǎo)致處于該病狀態(tài)數(shù)十年。根據(jù)專家的介紹，關(guān)于神經(jīng)衰弱患者通常的治療方法是以心理治療為主輔以藥物治療。事實(shí)上，我們?cè)谥委煹倪^程中還要注意不要忽略以下這三種治療方法。
一 呼吸練習(xí)
練習(xí)每小時(shí)禁止呼吸90秒，如此作30天，可改善心理上的警覺性。
二 排除重金屬中毒
作毛發(fā)分析以排除重金屬，例如，鋁及鉛中毒的可能。
三 頭部按摩
按摩頭部穴位可治療各種疾病(間接地)。按揉印堂、太陽、百會(huì)各1-2分鐘，得氣為度;提拿雙側(cè)風(fēng)池1—2分鐘，得氣為度;推抹雙側(cè)頭側(cè)線(從太陽穴經(jīng)耳上發(fā)際到風(fēng)池穴)10—20次;按揉神門、心俞、氣海、涌泉各1-2分鐘，以得氣為度。它們都可以用來治療失眠健忘。
溫馨提示
以上就是關(guān)于神經(jīng)衰弱的三種治療方法，可以達(dá)到輔助治療的效果。此外，患者只要積極的配合醫(yī)生的治療，正確對(duì)待疾病，本病可達(dá)緩解或治愈，預(yù)后一般良好。
【參考文獻(xiàn)《神經(jīng)衰弱自然療法》《神經(jīng)衰弱與失眠》】