風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病因往往都是多種因素所共同作用的結(jié)果，如果不注意找到全部風(fēng)濕的病因，往往會(huì)導(dǎo)致治愈后復(fù)發(fā)。尤其是老年人，體質(zhì)差，往往風(fēng)濕的病因也會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)有所變化。

　　專家整理預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)濕七大措施

　　(1)、注意保暖、預(yù)防感冒

　　注意氣候變化，天氣變寒冷時(shí)，及時(shí)添加衣服。注意保暖，避免受風(fēng)、受潮、過(guò)度勞累及精神刺激，預(yù)防感冒，以減少自然因素對(duì)疾病的影響。

　　(2)、注意休息

　　急性期宜臥床休息2-3周，然后逐漸起床活動(dòng);

　　(3)、應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉

　　可以積極的參加如跑步、打球、騎自行車等活動(dòng)，以提高機(jī)體抗病能力。

　　(4)、要改善工作生活條件

　　避免久居潮濕之處。平日要注意氣候變化，積極防寒保暖，謹(jǐn)防呼吸道感染。

　　(5)、飲食要有規(guī)律

　　平日可多選用赤豆、薏米、扁豆等健脾除濕之品，亦可適當(dāng)多食黃鱔、泥鰍、蛇肉或狗肉、羊肉之類。

　　(6)、少食生冷食物

　　風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者宜進(jìn)高蛋白，高熱量、易消化的食物。注意飲食不可偏嗜，要有節(jié)制。在急性期或急性發(fā)作，關(guān)節(jié)紅腫熱痛時(shí)，不宜進(jìn)辛辣刺激的食物，久病胃腸道不適者，少食生、冷、硬的食物。

　　(7)、預(yù)防鏈球菌感染

　　若已感染扁桃體炎、咽峽炎、猩紅熱、丹毒等，要及時(shí)治療。

　　上述為大家介紹的就是預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)濕七大措施，這是我們的專家在長(zhǎng)期治療過(guò)程中所總結(jié)出來(lái)的，有很高的參考價(jià)值。