早泄的時(shí)間越久治療難度越大，所以男性早泄患者應(yīng)該在剛出現(xiàn)早泄的時(shí)候就積極進(jìn)行調(diào)理和治療，更為重要的是男性要在平時(shí)預(yù)防早泄的發(fā)生。所以早泄的預(yù)防是很有必要的,要怎么預(yù)防呢?
1、節(jié)制性生活。性生活是夫妻間的正常行為，但是應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓?jié)制。避免色情放縱，情思過(guò)度，克服過(guò)度手淫的不良習(xí)慣，做到房事有節(jié)，起居有常。夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識(shí)，了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異，消除誤會(huì)，適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧，男的興奮要慢，女的興奮盡量要快。
2、夫妻間多諒解。作為夫妻，沒(méi)有什么話是不能說(shuō)的，應(yīng)該多諒解。偶然出現(xiàn)早泄，女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理，切忌埋怨、責(zé)怪男方。男方性生活前也應(yīng)有個(gè)良好心態(tài)，心理上強(qiáng)調(diào)一個(gè)“松”字，不過(guò)度激動(dòng)和興奮，不緊張不焦慮，身心放松自然，平和安徐;性行為上突出一個(gè)“和”字，切忌“急風(fēng)暴雨”“猛打猛沖”而提倡“和風(fēng)細(xì)雨”“潤(rùn)物無(wú)聲”。