男性多吃什么能預(yù)防早泄?吃什么可以預(yù)防早泄，男人都想擁有一個(gè)超群的性能力，來滿足的自己的性伴侶，因此很多男人對壯陽補(bǔ)腎看得很重，現(xiàn)在市面上很多壯陽補(bǔ)腎的藥物大多都有副作用，很多男性朋友就想到了壯陽飲食，下面看下男性多吃什么能預(yù)防早泄。

　　早泄，是一個(gè)不十分中聽的字眼，讓多少人嘆息。它意指陰莖插入陰道一分鐘內(nèi)，或在陰道內(nèi)抽動不足十五次就射精。還有種更嚴(yán)格的說法就是陰莖未插入陰道就射精了叫早泄。一瞧病名就讓人一目了然，是指性生活時(shí)精液泄出過早?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)至今對早泄尚無確切的定義。例如有人將陰莖插入陰道后30秒鐘之內(nèi)即射精稱為早泄;有人將陰莖置入陰道內(nèi)抽動不足15次視為早泄;有人認(rèn)為只要女方達(dá)不到性高潮就算早泄;還有人認(rèn)為，陰莖尚未接觸女方就射精，才是真正意義上的早泄。專家指出，可以通過日常飲食來改善早泄。

　　預(yù)防早泄食物：

　　1、豬腎1對剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補(bǔ)骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食用。

　　2、羊肉150克，淮山藥120克，肉蓯蓉100克，菟絲子150克，核桃仁150克，蔥白10根，粳米適量做湯食。

　　3、羊腎1對，肉蓯蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同燉熟，棄藥渣，食肉飲湯，每日1次

　　4、鹿肉50克，加枸杞子，何首烏適量共燉，棄藥渣，食肉飲湯。

　　5、狗鞭10克，煎服，每晚1次。

　　6、狗肉250克，黑豆50克，調(diào)以鹽姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。

　　7、公雞1只，去腸雜，切碎，加油，鹽炒熟，盛碗內(nèi)加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。

　　8、麻雀2只，去毛及骨臟，加菟絲子，枸杞子各25克，共煮熟，棄藥渣，食肉飲湯。

　　9、韭菜子，菟絲子，五味子，女貞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研細(xì)末，每次10克，每日2次，溫開水送服。

　　10、豬腎1個(gè)，淮山藥，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙鍋內(nèi)，加水適量煲湯，吃肉飲湯。

　　男性多吃什么能預(yù)防早泄?吃什么可以預(yù)防早泄，看了以上介紹你對吃什么可以預(yù)防早泄有了了解吧!專家說，希望自己充滿活力的男性不妨一試。但是補(bǔ)腎壯陽要注意適量，不可亂補(bǔ)，想擁有超群的性能力，光靠飲食是不行的，也要多注意鍛煉，一個(gè)強(qiáng)勁的身體也是性能力必要的條件!