植物人患者因長期臥床，患者無自主運動，很快出現(xiàn)四肢肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵直，加上患者腦部疾病的影響，使肌張力增高，更促進了雞頭的萎縮和關(guān)節(jié)僵直，如果植物人一旦醒來，由于肌肉的萎縮和關(guān)節(jié)僵直也無法行走，或者終身殘疾，因此如何預(yù)防植物人的肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵直，對植物人的促醒和醒后的生活質(zhì)量提高都是極為重要的。

　　怎樣才能預(yù)防肌肉的萎縮和關(guān)節(jié)的僵直呢?植物人無論在醫(yī)院或在家里都要及早的開始做防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵直的運動。

　　1、每天對患者肢體和軀干做二次按摩，每次按摩時間不低于1小時，按摩手法最好用揉和捏的手法，不要用搓法，因患者皮膚長期臥床血運不好容易搓破皮膚。

　　2、在按摩前用溫毛巾熱敷肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)10—20分鐘

　　3、按摩時用力要適度，不要用力過大，特別對婦女、兒童和老人，如果用力過大容易造成肌肉的損傷和出血。

　　4、按摩順序，上肢先從肩關(guān)節(jié)開始，依次為上臂、前臂和手部，。下肢從臀部開始，依次為大腿、小腿和足部，最后為后背部。

　　5、按摩完成后，用中指點一下以下穴位：頭部為太陽穴，風(fēng)池穴，肘部曲池穴，手部合谷穴，小腿足三里穴，足底涌泉穴。

　　6、按摩完成后用溫度適宜熱毛巾再次熱敷各關(guān)節(jié)10—15分鐘后開始關(guān)節(jié)運動。

　　7、關(guān)節(jié)運動用力要輕柔，因患者關(guān)節(jié)都有不同程度的僵直，因此切不可粗暴用力，造成關(guān)節(jié)人為的損傷。

　　8、關(guān)節(jié)運動主要是伸屈、外展、內(nèi)收，每個關(guān)節(jié)，每次動作最少做32次。關(guān)節(jié)運動完成后再次用丹參紅花水熱敷各關(guān)節(jié)10—15分鐘。

　　9、做肌肉按摩或關(guān)節(jié)運動時，室內(nèi)溫度必須在26°C以上，謹防患者受涼和感冒。

　　10、如果患者病情不穩(wěn)定，肌張力很高，癲癇發(fā)作頻繁，感冒發(fā)燒時不要做按摩和關(guān)節(jié)訓(xùn)練，以免加重病情。

　　上述為大家介紹了如何預(yù)防植物人的肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵直，希望能幫助到大家了解。