植物人是一種常見的疾病，該病導(dǎo)致患者陷入昏迷，導(dǎo)致患者正常生活不能進行，還需要長期住院，給患者的健康還有家庭帶來比較沉重的治療負擔(dān)。在生活中有很多因素會導(dǎo)致植物人的發(fā)生，所以做好植物人的預(yù)防相當(dāng)重要，那植物人的預(yù)防措施是什么?對于植物人的預(yù)防方法不了解的朋友來聽聽專家的介紹：

　　植物人的預(yù)防措施是什么?

　　1.體育鍛煉：許多人都知道，運動可降低中風(fēng)機率，其實，運動還可促進神經(jīng)生長素的產(chǎn)生，預(yù)防大腦退化。實踐證明，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有益于健康，如堅持散步、打太極拳、做保健操或練氣功等，有利于大腦抑制功能的解除，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動水平。但要循序漸進，量力而行，持之以恒，方可達到理想的效果。除整體性全身活動外，盡量多活動手指。

　　2.注意智力訓(xùn)練：勤于動腦，以延緩大腦老化。和朋友談天，打麻將、下棋等，都可激蕩腦力，刺激神經(jīng)細胞活力。養(yǎng)老院病床

　　3.灸法預(yù)防：灸法亦可扶陽化瘀，延年益壽，古代灸任脈的神闕、氣海、關(guān)元，督脈的命門、大椎、膏肓、腎俞、志室，胃經(jīng)的足三里穴(雙)、每次灸五壯，均有補腎填精助陽、防止衰老和預(yù)防癡呆的效果。

　　4.精神調(diào)養(yǎng)：人們常說：“笑一笑，十年少”，要注意維持人際關(guān)系，避免長期陷入憂郁的情緒及患上憂郁癥，因為憂郁癥也是植物人的危險因素。避免精神刺激，以防止大腦組織功能的損害。另外，維持家庭和睦可以保持心情愉快，能增強抗病能力。

　　植物人嚴重殘害著患者的身心健康，給人們的生活帶來極大的不便。為了早日幫助植物人患者擺脫疾病的困擾，大家都想要知道預(yù)防植物人的方法。希望上述專家的介紹，能夠幫助到大家。