遠(yuǎn)離支氣管炎，保持自由呼吸!不管您是處于哪個年齡階段，都有可能成為支氣管炎的患者，支氣管炎作為一種常發(fā)的疾病，既然我們無法讓它不發(fā)生，那我們就應(yīng)該積極采取支氣管炎的預(yù)防措施，做好這方面的護(hù)理工作，從而主動遠(yuǎn)離支氣管炎，保持自由呼吸。

　　專家詳解預(yù)防支氣管炎的方法主要有

　　1、促使排痰

　　咳嗽、咳痰是該病的主要癥狀。因此支氣管炎的預(yù)防措施包括抑制痰液的生成，保持暢通的呼吸，控制和消除各種有害氣體及煙塵，戒除吸煙的習(xí)慣，保證周圍空氣的新鮮流通，保持良好的家庭環(huán)境衛(wèi)生。若為支氣管炎患者還要幫助病人按摩胸背，促使痰液排出。

　　2、積極控制感染

　　要做好支氣管炎的預(yù)防措施，首先少接觸感染源，如感冒患者、人口流動多的公共場所。如果不慎感染，就要及時就醫(yī)，遵照醫(yī)囑選擇有效的藥物進(jìn)行治療，在病情得到控制后，應(yīng)及時停用藥物，以免引起副作用。

　　3、良好的生活習(xí)慣

　　平時要多注意運動，增強體質(zhì)，提高機體免疫力，堅持用冷水洗臉、洗手，經(jīng)常按摩腳心手心，提高機體的耐寒能力，患者還可以通過鍛煉腹式呼吸或是縮唇呼吸來增強肺功能，注意保暖，尤其是頸部保暖。在飲食上，要多吃潤肺的食物，少吃辛辣刺激油炸的食物。

　　平時生活中有很多可以保護(hù)我們健康的方法，但是也有很多可以危害我們的因素，我們要避開這些致病因素，找出保護(hù)我們健康的方法。任何疾病都有保健的方法，能夠使患者在治療后有一個恢復(fù)的過程，患者必須知道這種方法，不然治療效果就會打折扣。這種疾病是我們比較熟悉的疾病，對人們的健康威脅已經(jīng)很大，所以我們要做好疾病的保健與治療，幫助患者恢復(fù)健康。