怎樣做好支氣管哮喘病的預(yù)防呢?支氣管哮喘是一種常見的呼吸系統(tǒng)疾病，如果治療不及時、不規(guī)范，哮喘可能致命，那么如何做好支氣管哮喘的預(yù)防呢?針對這個問題，下面來了解一下，希望會幫到您。

　　怎樣做好支氣管哮喘病的預(yù)防

　　1、患者要有一個好的精神狀態(tài)

    人的壓力也會增大，進(jìn)而造成了人體內(nèi)分泌失衡，從而引發(fā)哮喘。有的人因突然的情緒興奮、精神創(chuàng)傷、緊張失落或激烈爭吵等也會導(dǎo)致哮喘的發(fā)作。

　　2、要有一個好的環(huán)境

    避免環(huán)境污染，由于現(xiàn)代建筑材料的廣泛應(yīng)用，各種有機化學(xué)物質(zhì)釋放的大量有害物質(zhì)，對呼吸道產(chǎn)生刺激作用，從而引起哮喘的發(fā)作。

　　3、要遠(yuǎn)離過敏原

    因為過敏原會誘發(fā)支氣管哮喘，所以說患者要遠(yuǎn)離過敏原，比如：貓、狗等動物的毛都會誘發(fā)疾病的發(fā)作，所以患者應(yīng)避免飼養(yǎng)寵物，此外，患者應(yīng)有一個好的居住環(huán)境，并且要保持一個好的空氣流通等。

　　4、要有一個適當(dāng)?shù)娘嬍?/strong>

    比如，現(xiàn)在有些食物里邊添加了化學(xué)添加劑，會誘發(fā)過敏性哮喘。植物性食品中的抗氧化劑和特定營養(yǎng)物質(zhì)，可能阻止或改善哮喘和其他過敏癥狀。胡蘿卜、番茄汁和蔬菜中含有的營養(yǎng)物質(zhì)稱為類胡蘿卜素，其中部分可以轉(zhuǎn)化為人體內(nèi)的維生素A，維生素A可以幫助調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)。有時也會誘發(fā)支氣管哮喘。

　　綜上所述，怎樣做好支氣管哮喘病的預(yù)防呢，您有所了解了吧。溫馨提示：飲食宜清淡，忌辛辣、生冷、腥發(fā)食物，應(yīng)戒酒，避免過咸、過酸及過飽。保持室內(nèi)空氣新鮮，無煤氣、煙霧、油漆等刺激氣味。