腫瘤是最常見的惡性腫瘤，和胃癌，食道癌并稱為最常見的癌癥殺手。預防腫瘤的工作便成了刻不容緩的緊急任務，如果你對自己的身體負責，那么就一起管好健康嚴防癌癥吧!
腫瘤是死亡率僅次于胃癌、食道癌的第三大常見惡性腫瘤，初期癥狀并不明顯，晚期主要表現(xiàn)為肝痛、乏力、消瘦、黃疸、腹水等癥狀。預防腫瘤就是從生活的各方面著手，讓癌癥遠離我們健康的身體。臨床上一般采取西醫(yī)的手術、放化療與中藥結(jié)合療法，但晚期患者因癌細胞擴散而治愈率較低，因此要做到腫瘤的早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療。
多曬太陽。經(jīng)常曬太陽可促進體內(nèi)生成維生素D，維生素D可預防癌癥，如淋巴瘤、乳腺癌、結(jié)腸癌等多種癌癥。所以，建議大家最好每天曬10—15分鐘太陽。常吃大蒜。大蒜中的蒜氨酸酶具有抗癌的功效。如果將大蒜切片后在空氣中放置10分鐘再食用，會使蒜氨酸酶發(fā)揮更顯著的預防癌癥和抵抗癌癥的作用。
戒煙。香煙的煙霧在人體內(nèi)所過之處(如口腔、咽喉、食道等)會埋下癌變的種子。不僅如此，它還會增加人體罹患胃癌、腫瘤、前列腺癌、腸癌、子宮癌和乳腺癌的幾率。科學燒烤。由于肉類在高溫燒烤的環(huán)境下易產(chǎn)生致癌的雜環(huán)胺，故燒烤肉類時溫度不宜過高，或在燒烤前先將肉放在微波爐里稍稍加熱，這樣可縮短燒烤的時間，從而減少雜環(huán)胺的生成。
預防腫瘤的工作簡單易行。注意生活細節(jié)，改掉不良習慣。這種恐怖的惡性腫瘤就將離你遠去。做好腫瘤的預防工作，堅持“管水、管糧、防肝炎”的腫瘤預防。