平滑肌瘤由平滑肌細(xì)胞組成，這些細(xì)胞大都是長梭形或略顯波紋狀，常平行排列。胞核位于中央端鈍，胞質(zhì)豐富，含有縱向的原纖維。位于皮下組織內(nèi)的平滑肌瘤常有包膜，位于真皮內(nèi)者雖然界限清楚，但一般無包膜。血管平滑肌瘤常有完整包膜，瘤內(nèi)含有很多較大的血管，這些血管不含彈力膜。

　　一、子宮平滑肌瘤的預(yù)防

　　子宮肌瘤多發(fā)于未育而提前進(jìn)入更年期的女性，多發(fā)于性生活失調(diào)的女性以及長期處于心情抑郁的女性。從這個(gè)角度來看，我們至少可以在某種程度上減少子宮肌瘤的患病率，只要廣大女性可以保持良好的心情，可以保持性生活的和諧并經(jīng)歷一次完整的生育過程，保證自身內(nèi)分泌水平的正常，雖然不能絕對(duì)避免子宮肌瘤，但是最起碼可以減少患病的機(jī)會(huì)。

　　為了避免雌性激素過高，女性需要注意：

　　1.保持樂觀心態(tài)

　　調(diào)查顯示，抑郁女性多發(fā)子宮肌瘤，抑郁的情緒很容易促使雌激素分泌量增多，導(dǎo)致絕經(jīng)，這是子宮肌瘤產(chǎn)生的重要原因。

　　2.注意飲食調(diào)節(jié)

　　子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關(guān)，而高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放，故肥胖婦女子宮肌瘤的發(fā)生率明顯高于體重正常者。因此培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，如飲食定時(shí)定量，堅(jiān)持低脂肪飲食等對(duì)子宮肌瘤有一定的抑制作用。

　　3.注重經(jīng)期護(hù)理

　　在經(jīng)期及產(chǎn)后要特別注意心情舒暢，情緒穩(wěn)定，盡量減輕來自工作，學(xué)習(xí)，生活中的各種競爭壓力，切忌憂思煩怒，學(xué)會(huì)自我調(diào)整。

　　二、胃平滑肌瘤的預(yù)防

　　合理膳食可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養(yǎng)均衡，包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養(yǎng)素，葷素搭配，食物品種多元化，充分發(fā)揮食物間營養(yǎng)物質(zhì)的互補(bǔ)作用對(duì)預(yù)防此病也很有幫助。

　　三、皮膚平滑肌瘤的預(yù)防

　　本病暫無有效預(yù)防措施。注意健康，做好安全防護(hù)，減少和避免不良因素的刺激及意外傷害，可以起到一定的預(yù)防作用;另外，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療也是本病預(yù)防和治療的關(guān)鍵。萬一發(fā)病，應(yīng)積極治療，主動(dòng)干預(yù)，防止并發(fā)癥的出現(xiàn)。