常見乙肝疾病的護(hù)理方法

　　1、謹(jǐn)慎用藥

　　乙肝患者的自我護(hù)理首先要注意的就是用藥問(wèn)題,因?yàn)楦闻K是代謝大多數(shù)藥物的器官,而藥物代謝過(guò)程中常會(huì)產(chǎn)生一些具有毒性的物質(zhì),容易傷害肝臟導(dǎo)致藥物性肝炎,更容易加重肝臟病情,所以乙肝患者一定要謹(jǐn)慎用藥,在服用任何藥物或民間偏方前,可以咨詢相關(guān)專家。

　　常見乙肝疾病的護(hù)理方法

　　2、飲食均衡

　　合理的飲食業(yè)是乙肝患者的自我護(hù)理中不可缺少的一環(huán)。乙肝患者的飲食以新鮮天然、均衡為主,一定要注意避免攝取不新鮮、發(fā)霉、油炸、腌熏、腌漬、罐頭等加工食物,除此之外還要拒絕酒精的誘惑,因?yàn)楦闻K是酒精主要代謝場(chǎng)所,而酒精和其代謝物會(huì)傷害肝細(xì)胞,形成酒精性肝病,甚而進(jìn)展成肝硬化,也大大提升肝癌的罹患率,所以乙肝患者應(yīng)盡量減少酒精攝取,最好遠(yuǎn)離酒精,拒絕飲酒。

　　3、衣著舒適

　　乙肝或肝硬化患者,容易出現(xiàn)皮膚搔癢情形,穿著的服裝建議選擇棉質(zhì)衣物,可以減少衣物與皮膚磨擦所產(chǎn)生的搔癢感。若肝硬化合并嚴(yán)重腹水的病人,則建議準(zhǔn)備比平時(shí)大上1至2號(hào)尺寸的衣服較為舒適。

　　4、勞逸結(jié)合

　　充分的休息與睡眠是乙肝患者的自我護(hù)理工作的基礎(chǔ),以感覺(jué)精神飽滿,或是活動(dòng)后不覺(jué)得累為標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)然這并不表示說(shuō)乙肝患者的自我護(hù)理一定要臥床休息,患者在身體條件允許的狀態(tài)下還可以適當(dāng)參加一些戶外運(yùn)動(dòng),可選擇一些適度、緩和、有氧的運(yùn)動(dòng),如:走路、騎腳踏車、跳土風(fēng)舞、游泳、打球等,可以增加免疫力及身體的耐受力,保持輕松的心情每天運(yùn)動(dòng)30分鐘即可。