子宮內(nèi)膜異位癥，是一種必須重視嚴重的婦科病。子宮內(nèi)膜異位所帶來的嚴重的后果極有可能是讓一個期待著孩子降生的家庭的美好愿望破滅。正所謂有則改之無則加勉，防患于未然，現(xiàn)在由專家來告訴我們要怎樣預防子宮內(nèi)膜異位癥。

　　子宮內(nèi)膜異位癥

　　子宮內(nèi)膜異位的預防方法

　　子宮內(nèi)膜異位預防一

　　做好避孕措施，少做人工流產(chǎn)。因為人流和刮宮會嚴重損壞子宮內(nèi)膜，從而導致子宮內(nèi)膜異位。

　　子宮內(nèi)膜異位預防二

　　經(jīng)期是要多注意休息，少做劇烈運動以及體力活，嚴禁經(jīng)期同房，否則會造成子宮內(nèi)膜異位等其他婦科病。

　　子宮內(nèi)膜異位預防三

　　要注意自身保暖，特別是冬天，不要為了風度而不要溫度。

　　子宮內(nèi)膜異位預防四

　　樂觀的心態(tài)能使自身的身體機能處于良好的狀態(tài)，對于預防子宮內(nèi)膜異位有這極大的作用。

　　子宮內(nèi)膜異位預防五

　　特別是經(jīng)期要做好保健。注意控制自己的情緒，不要生悶氣，否則會導致內(nèi)分泌的改變從而導致子宮內(nèi)膜異位的發(fā)生。

　　子宮內(nèi)膜異位預防六

　　女孩子青春期要避免受驚嚇，以免導致閉經(jīng)或形成溢流。

　　子宮內(nèi)膜異位預防七

　　有些先天性或后天性的引起經(jīng)血引流不暢的疾病，比如處女膜閉鎖、陰道閉鎖、宮頸狹窄、子宮畸形(特別是殘角子宮)、子宮極度后屈等，都有可能引起經(jīng)血引流不暢留，致使經(jīng)血逆流入盆腔，種植、發(fā)展為子宮內(nèi)膜異位癥。所以對這些疾病應及早檢查、治療。有生殖器官先天性發(fā)育異常者，應在初潮年齡時進行手術治療后月經(jīng)期應避免不必要的陰道檢查和性生活預防子宮內(nèi)膜異位癥。

　　【參考文獻：《婦產(chǎn)科學》《婦產(chǎn)科護理》】