許多女性患上子宮肌瘤后都感覺莫名其妙，其實子宮肌瘤是可以預(yù)防的，雖然子宮肌瘤患者無明顯癥狀，女性若發(fā)現(xiàn)下腹部有腫塊，并伴有月經(jīng)失調(diào)(經(jīng)期延長，且淋漓不凈，甚至閉經(jīng))，經(jīng)量增多，直腸有壓迫癥狀，或有明顯的尿頻，排尿不暢，便秘，里急后重等，小腹部有隱痛，發(fā)熱，乳房脹痛，腰部酸困，眼圈發(fā)黑，面部黃褐斑，都需提防子宮肌瘤。
子宮肌瘤的預(yù)防方法是什么?
預(yù)防子宮肌瘤女性在經(jīng)期及產(chǎn)后要特別注意子宮肌瘤，嚴(yán)禁房事，保持外陰和陰道清潔，心情舒暢，情緒穩(wěn)定，盡量減輕來自工作，學(xué)習(xí)，生活中的各種競爭壓力，切忌憂思煩怒，學(xué)會自我調(diào)整，注意保暖，避免受寒，勞逸適度，飲食富于營養(yǎng)合理搭配，宜清淡，忌食辛辣生冷刺激性食物。
1、定期參加婦科普查，以便早期發(fā)現(xiàn)，早期治療。
2、有子宮肌瘤者更要做好避孕工作。一旦懷孕，對人流手術(shù)帶來一定難度，易出血多。
上述為大家介紹了子宮肌瘤的預(yù)防方法是什么，相信大家也有了一定的了解，希望能幫助到大家。