中耳炎的出現(xiàn)在很大的程度上是由于中耳內(nèi)發(fā)生細(xì)菌感染而引起的，會出現(xiàn)耳部疼痛的、耳鳴、聽力下降等癥狀的出現(xiàn)，中耳炎可以發(fā)生于任何的年齡階段，患了中耳炎在飲食上有很多的禁忌，注意這些能夠更好的對中耳炎進(jìn)行治療，那么，患了慢性中耳炎應(yīng)當(dāng)怎樣進(jìn)行預(yù)防呢?
1、加強(qiáng)體育鍛煉，增加休質(zhì)，減少感冒。
2、患慢性中耳炎者不宜游泳。
3、挖取底部耳垢，應(yīng)十分小心，宜先濕潤后才挖，避免損壞鼓膜。
4、游泳上岸后，側(cè)頭單腳跳動，讓耳內(nèi)的水流出，最好用棉簽吸干水份。
5、急性期注意休息，保持鼻腔通暢。
6、不能強(qiáng)力擤鼻和隨便沖洗鼻腔，不能同時壓閉兩只鼻孔，應(yīng)交叉單側(cè)擤鼻涕。
7、積極治療鼻咽部疾病，以免病菌進(jìn)入中耳，引發(fā)炎癥。