越來越多的人向我們的專家咨詢起如何預(yù)防過敏性紫癜腎炎，相信很多人也被這個問題所困擾，雖然過敏性紫癜腎炎的發(fā)病率并不高，但也會給人造成十分大的影響，為此我們特地對此病癥進行了一定的研究，得出其實想要了解這個問題并不是很難，下面就讓我們的專家為我們講解一下如何預(yù)防過敏性紫癜腎炎，希望對大家有幫助。

　　如何預(yù)防過敏性紫癜腎炎?專家稱:飲食方面，宜多食清淡、富于營養(yǎng)及易消化食物，可常服帶衣花生、紅棗、桂圓、扁豆、茄子等食物。多食新鮮蔬菜、水果、動物肝等補充維生素C等。禁食香燥、辛辣食物及魚、蝦、蟹、煙、酒等。

　　避免過敏也是非常重要的，那么生活中產(chǎn)生過敏的因素很多，主要有細菌感染、藥物、食物、寄生蟲等。如已發(fā)現(xiàn)或懷疑某種植物、藥物、食物、微生物等過敏因素，應(yīng)采取忌食、避免接觸和進行治療等措施，不要冒險飲食從未吃過的可能會引起過敏的食物。

　　如何預(yù)防過敏性紫癜腎炎還應(yīng)該做到如下幾點

　　1、避免勞累，熬夜現(xiàn)在不要出現(xiàn)，做到早睡早起的好習慣。

　　2、酗酒吸煙的事情一定不要發(fā)生，不僅對腎臟不好，對身邊的朋友也是一種不負責任的行為。

　　3、積極鍛煉，增強身體的抵抗力。

　　4、遠離花粉地區(qū)，很多患者是對花粉過敏的，如果實在不能遠離應(yīng)該佩戴口罩。

　　5、防曬工作要做好，不要暴露過多的皮膚在日光下，對于白熾燈也要避免直照。出行帶上陽傘或者是帽子。

　　6、預(yù)防過敏性紫癜腎炎的重點!使用的護膚品要以對自己無刺激的使用，可以選擇純天然護膚品，以免患者會對護膚品有過敏的現(xiàn)象。

　　7、要養(yǎng)成不急不躁的性格，遇事不要大發(fā)脾氣。這些都是如何預(yù)防過敏性紫癜腎炎的關(guān)鍵。

　　經(jīng)過上面專家對如何預(yù)防過敏性紫癜腎炎做的具體講解，大家應(yīng)該對此病癥有了系統(tǒng)的了解，在預(yù)防方面應(yīng)有所準備。