進行婚前檢查和孕前檢查是優(yōu)生的主要措施。其中婚前檢查是優(yōu)生的重要內(nèi)容，主要是對男女雙方在結(jié)婚登記之前進行詢問、身體檢查，包括實驗室和其他各種理化檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)不能結(jié)婚、生育的疾病，或其他生殖器畸形等，供當事人婚育決策時參考。當前婚前醫(yī)學(xué)檢查由強制轉(zhuǎn)為自愿，孕前檢查就變得尤為重要。此外還有：
選擇最佳生育年齡和受孕時機，為胎兒各方面的發(fā)育創(chuàng)造人為的“天時”和“地利”的條件。
接受早孕指導(dǎo)，做好孕期保健，使胎兒健康地孕育生長。
遺傳咨詢。遺傳咨詢是指在生了一個異常兒之后，應(yīng)該對孩子進行必要的檢查，確認是否患遺傳病。如果是，則要根據(jù)詳細病史、家譜分析、體檢及化驗等明確這類疾病再現(xiàn)的可能性有多大，有無產(chǎn)前診斷的方法，然后再決定是否可以生第二胎。
開展產(chǎn)前診斷。在妊娠期間，用各種方法了解胎兒的情況，預(yù)測胎兒是否正?；蛴心承┻z傳病，以決定胎兒的保留與否。對個別的遺傳病還可以通過新生兒篩查加以控制，如先天性甲狀腺功能低下、苯丙酮尿癥等。這兩種遺傳病如能在新生兒期及時查出，采用藥物或食物治療就可以使孩子發(fā)育正常，否則隨著患兒年齡的增長會出現(xiàn)不可逆轉(zhuǎn)的智力低下。
避免有害環(huán)境，如大氣、飲水、電磁輻射以及其他化學(xué)物理因素對胎兒的危害和影響。
加強孕期營養(yǎng)，保持良好的精神心理狀態(tài)，適當活動和鍛煉，在輕松、恬靜、舒適的環(huán)境里孕育胎兒。