慢性咽炎患者遠(yuǎn)離該病的關(guān)鍵在于預(yù)防，那么我們?nèi)粘Ｉ钪卸加写胧┠軌蜃屛翌A(yù)防這一疾病呢?下面小編根據(jù)專家的介紹，為您總結(jié)了以下幾點(diǎn)。
1.在急性期應(yīng)及時(shí)選用抗病毒、抗菌藥物治療，勿使急性咽喉炎轉(zhuǎn)為慢性，在慢性期抗菌藥物一般是不需要的;
2.及時(shí)治療鼻、口腔、下呼吸道疾病，包括病牙;
3.勿飲烈性酒和吸煙，飲食時(shí)避免辛辣、酸等強(qiáng)刺激調(diào)味品;
4.改善工作生活環(huán)境，結(jié)合設(shè)備的改造，減少粉塵、有害氣體對身體的刺激;
5.生活起居有常，勞逸結(jié)合，及時(shí)治療各種慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡鹽水漱口或少量飲用淡鹽水(高血壓、腎病患者勿飲鹽開水);
6.適當(dāng)控制用聲，用聲不當(dāng)、用聲過度、長期持續(xù)演講和演唱對咽喉炎治療不利。
溫馨提示
除了以上幾點(diǎn)，還應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防呼吸道感染，保持心情舒暢，避免煩惱郁悶。保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮。宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等。經(jīng)常含服四季潤喉片、薄荷喉癥片等。
【參考文獻(xiàn)《慢性咽炎》《耳鼻咽喉頭頸外科學(xué)》《推拿調(diào)理慢性咽炎》】