各位朋友們?cè)谄綍r(shí)做好腋臭的預(yù)防措施，可有效降低腋臭的發(fā)病率，腋臭的預(yù)防措施有哪些，下面就為大家做個(gè)詳細(xì)的解答。
腋臭的預(yù)防措施表現(xiàn)為，腋臭患者要少吃有強(qiáng)烈刺激的食物、戒煙酒。這些食物對(duì)人體有刺激 作用，會(huì)干擾人體的正常生理功能，影響內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，而過(guò)多的流汗和不飽和脂肪酸會(huì)把衣服染黃，并留下久久不散的味道，造成清潔上的困擾，這種癥狀青春期最為明顯，夏季天熱容易加重。建議戒煙酒，不吃或少吃有強(qiáng)烈刺激的食物如大蒜、大蔥、洋蔥、濃茶等，可以減輕臭味程度。
常吃蔬菜對(duì)人體有益，蔬菜中的纖維質(zhì)雖不能被人體的腸胃所吸收，但本身會(huì)吸收大量的水分，增加糞便形成的軟度，有益排便，從而排除體內(nèi)的細(xì)菌和毒素，有效減少細(xì)菌經(jīng)汗腺?gòu)钠つw排出體外，可以減輕腋臭，這是有效的腋臭的預(yù)防措施。