功效： 易用性/口感： 性價(jià)比： 包裝精美：

我們可以將：原因1，稱之為牛角尖上癮癥，將原因2，稱之為對(duì)抗情緒上癮癥?；蛘呓y(tǒng)稱為思維強(qiáng)迫。這些都只是一個(gè)方便說，這兩個(gè)上癮癥交互運(yùn)行，像惡魔一樣，折磨的我們陷入自己制造的泥潭當(dāng)中，深深地不能自拔。我們就像吸毒一樣，整天陷入到這些心癮當(dāng)中，卻不知路在哪里。走出抑郁就如戒毒一樣，但是這個(gè)毒需要我們自己親自去戒，去實(shí)踐，去經(jīng)歷。最好的老師也只能給我們指引一個(gè)正確的方向，當(dāng)然，康復(fù)后你也成為了自己的老師了。

2015-09-15 10:01:56

功效： 易用性/口感： 性價(jià)比： 包裝精美：

我們痛苦的主要原因：
1、常年的負(fù)性思維已經(jīng)模式化，累積了大量的負(fù)面情緒能量。
其中完美主義精神使我們深陷思維的束縛當(dāng)中，不能自拔。從而迷失了自己的本性，身心不一。
激發(fā)事件只是一根引爆我們負(fù)性思維以及負(fù)面情緒能量的導(dǎo)火索。
2、 抗拒自然的結(jié)果，與情緒對(duì)抗，與當(dāng)下對(duì)抗，給自己制造痛苦。

2015-09-15 10:01:29