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平時生活中如何預防婦科病

2025年07月16日 15:57:40
病情描述:

平時生活中如何預防婦科病

醫(yī)生回答(1)
  • 孫秀麗
    孫秀麗主任醫(yī)師

    北京大學人民醫(yī)院 向他提問

    預防婦科病需注意個人衛(wèi)生、安全性行為、健康的生活方式等方面。

    1.注意個人衛(wèi)生

    每天清洗外陰部,使用溫水,避免使用刺激性的清潔劑。勤換內(nèi)褲,選擇透氣、棉質(zhì)的內(nèi)褲,避免穿過緊的褲子。

    2.安全性行為

    避免多個性伴侶,使用安全套可以預防性傳播疾病,包括艾滋病和HPV感染。

    3.健康的生活方式

    均衡飲食,攝入含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物。適量運動,有利于維持身體健康和免疫系統(tǒng)功能。減少吸煙和飲酒,避免長時間暴露在二手煙中。

    青春期后每年進行一次婦科檢查,包括盆腔檢查、宮頸涂片和超聲檢查等。如有性生活后,應定期進行宮頸癌篩查。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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