新生兒的眼睛在出生后2-3個月才適應普通燈光，此前對強光敏感，應避免使用過亮燈光，尤其是頭幾周，需使用柔和燈光并調(diào)暗，避免直射。

新生兒通常在出生后2至3個月才能夠適應普通燈光，但在這之前，他們的眼睛對強光非常敏感。因此，為了保護寶寶的眼睛，在新生兒出生后的頭幾周內(nèi)，應該避免使用過于明亮的燈光。

這是因為新生兒的眼睛還沒有完全發(fā)育成熟，視網(wǎng)膜中的感光細胞數(shù)量較少，對光的敏感度較高。如果暴露在過強的燈光下，可能會對寶寶的眼睛造成傷害，如視網(wǎng)膜損傷、失明等。

因此，在新生兒出生后的頭幾周內(nèi)，應該使用柔和的燈光，如白熾燈或節(jié)能燈，并將燈光調(diào)暗一些。同時，要避免讓寶寶直接暴露在燈光下，如避免將燈光直射寶寶的眼睛。在寶寶出生后的頭幾周內(nèi)，應該盡量保持室內(nèi)的光線柔和，避免使用過于明亮的燈光。