舌頭被開(kāi)水燙后，可采取以下措施快速恢復(fù)：立即用冷水漱口，避免刺激性食物，保持口腔清潔，注意休息，若癥狀嚴(yán)重或出現(xiàn)感染需就醫(yī)治療。

1.立即用冷水漱口

將舌頭伸出口外，用冷水沖洗或含漱，以減輕疼痛和腫脹。

2.避免刺激性食物

在舌頭恢復(fù)期間，避免食用辛辣、酸性、熱燙或堅(jiān)硬的食物，以免加重疼痛和損傷。

3.保持口腔清潔

使用溫和的口腔清潔劑或鹽水漱口，保持口腔清潔，預(yù)防感染。

4.注意休息

給身體足夠的時(shí)間來(lái)恢復(fù)，避免過(guò)度勞累和緊張。

5.就醫(yī)治療

如果舌頭的疼痛和腫脹嚴(yán)重，或者出現(xiàn)感染癥狀（如發(fā)熱、口臭等），應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)建議使用藥物治療，如抗生素、止痛藥等。

需要注意的是，兒童的口腔和喉嚨組織比較嬌嫩，被開(kāi)水燙后更容易受到傷害。因此，在給兒童處理舌頭燙傷時(shí)，需要特別小心?？梢杂美渌诨蚝苊庾寖和淌忱渌?。如果兒童出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛、腫脹或呼吸困難等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。此外，對(duì)于老年人或患有其他健康問(wèn)題的人群，舌頭燙傷的處理方法可能會(huì)有所不同，應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況咨詢醫(yī)生的建議。