來月經(jīng)期可以吃百香果，但要注意食用量和個(gè)體差異，同時(shí)保持飲食均衡，避免過食生冷、辛辣、刺激性食物。如有不適，應(yīng)停止食用并咨詢醫(yī)生。

百香果富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)成分，對身體有一定益處。但需注意以下幾點(diǎn)：

1.食用量：百香果性溫，過量食用可能導(dǎo)致上火，引起經(jīng)血過多、腹痛等不適。

2.個(gè)體差異：每個(gè)人的體質(zhì)不同，對食物的反應(yīng)也各異。如果食用百香果后出現(xiàn)不適，應(yīng)停止食用。

3.飲食均衡：月經(jīng)期應(yīng)保持飲食均衡，多吃蔬菜、水果、谷類、瘦肉、魚類等，避免過食生冷、辛辣、刺激性食物。

4.衛(wèi)生問題：確保百香果的新鮮和衛(wèi)生，食用前徹底清洗。

總之，月經(jīng)期可以適量食用百香果，但需結(jié)合個(gè)人體質(zhì)和整體飲食進(jìn)行調(diào)整。如有任何疑慮，可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。