近視300度平時可不可以不戴眼鏡，需依據(jù)具體情況綜合判斷。

一、可以

如果患者年齡較大，遠(yuǎn)距離用眼頻率低，如開車、看電影等，且不存在其他眼部疾病，一般可不用戴眼鏡。因?yàn)橹皇墙嚯x用眼通常不會對正常工作和生活產(chǎn)生太大影響。但一定要重視眼部護(hù)理，避免長時間用眼。

二、不可以

如果患者年齡較小，用眼頻率高，這時就不可以不戴眼鏡。若不戴眼鏡，可能會加重視物模糊的情況，甚至增加近視度數(shù)，不利于疾病控制。建議患者及時前往醫(yī)院眼科進(jìn)行驗(yàn)光配鏡處理。

在日常生活中，還需注意飲食健康，盡量多吃富含花青素的食物，如胡蘿卜、藍(lán)莓等，對眼睛有一定益處。

總之，近視300度是否要戴眼鏡要根據(jù)個人具體情況來決定，同時要做好眼部護(hù)理和飲食調(diào)節(jié)。