臍帶繞頸日常需要注意保持心情舒暢、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、觀察胎動(dòng)情況等事項(xiàng)，具體如下：

1、保持心情舒暢

胎兒臍帶繞頸，部分孕婦可出現(xiàn)緊張、焦慮的情緒。此時(shí)需要積極調(diào)節(jié)不良情緒，保持心情舒暢，以免情緒波動(dòng)過(guò)大導(dǎo)致異常宮縮。

2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

孕婦需要注意休息，不適合劇烈運(yùn)動(dòng)，比如跳繩、短跑等，防止引起胎兒窘迫。

3、觀察胎動(dòng)情況

孕婦需要密切觀察胎動(dòng)情況，如果胎動(dòng)異常減少或者胎動(dòng)完全消失，需要及時(shí)就醫(yī)。