精子獲能要8-12小時(shí)。

精子獲能是指精子離開精液進(jìn)入子宮腔及輸卵管腔獲得穿透卵子透明帶的能力，此過程是使精子具有真正的受精能力所必須經(jīng)歷的一個(gè)階段，每個(gè)人體質(zhì)不同，所以精子獲能所需的時(shí)間也會(huì)有所不同。精子活力較輕的情況下，獲能時(shí)間較短，大概8個(gè)小時(shí)左右就可完成，而精子活力較弱的情況下則需要10-12個(gè)小時(shí)才可以完成獲能。

日常生活中多進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)身體抵抗力，有助于加強(qiáng)精子的活力。