牙碎了一小塊的原因可能是因為咀嚼過硬的食物，牙齒受到外力的影響，導致局部牙齒出現(xiàn)缺損和脫落的現(xiàn)象。還可能與患有齲齒、牙周炎、牙齦炎以及牙髓炎等口腔疾病有關(guān)。此外，釉質(zhì)發(fā)育不良等因素也會導致出現(xiàn)牙碎了一小塊的現(xiàn)象。此時建議患者及時去醫(yī)院進行相關(guān)的修復和治療，還應注意口腔的衛(wèi)生清潔，保持良好的口腔環(huán)境。適當進行體育鍛煉，提高機體抵抗力，從而增強牙周組織的抗病能力。